Новая онлайн-лекция Анетты Орловой
Обесценивание себя
и чувство соперничества
Как распознать и избавиться?
Длительность 1-1,5 часа
Лекция 12 сентября в 19:00 мск
Стоимость 2 500₽ Бесплатно
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/4e91bb1257dd9aa9b3f8fd4a54c8974b.jpg/s/200x200/a/68513/sc/302)
Я недостаточно хороша, умна, красива, интересна, востребована…
Со мной точно что-то не так!
Я этого не заслуживаю, другой сделал бы лучше...
Мои умения и таланты никому не нужны!
Ваш внутренний критик всегда на стороне конкурентов
Вам страшно включаться в процесс, но чувство соперничества поедает от вас изнутри!
Обесценивание — это в какой-то степени наша самозащита. Когда мы уменьшаем значимость важных для нас чувств, событий, желаний и потребностей, мы «обезболиваем» себя и снимаем внутреннее напряжение.
Однако в результате такая «бережность» слишком дорого нам обходится.
Она не дает нам реализовывать планы и воплощать мечты, лишает близости в отношениях, отнимает радость и полноту жизни.
Поэтому, чтобы не упустить свою жизнь, важно научиться ценить себя.
![<p> </p> <p> </p>](https://fs20.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/68513/sc/127/h/38520042ca5210f7616b0e99eb23bcaf.png)
Лекция точно для вас, если вы
— принижаете свои достижения
— практически не проявляете инициативу на работе из-за страха не справиться
— сравниваете себя с коллегами и другими людьми в целом и переживаете, что они умнее и талантливее вас
— не откликаетесь на вакансии, которые вам нравятся: боитесь, что еще недостаточно компетентны
— постоянно прислушиваетесь к чужому мнению и недооцениваете свои навыки, таланты и достижения
— избегаете новых задач и боитесь совершить ошибку — иначе окружающие точно поймут, что никакой вы не профессионал
— боитесь вести свои социальные сети и/или развивать свои проекты
— постоянно ищите в себе изъяны и считаете, что делаете недостаточно
![](https://fs02.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/68513/sc/151/h/e77251a4053f219fa2d43ff6723b8fd7.png)
Многие из нас с детства сталкивались с постоянной оценкой со стороны.
Тут ты сделал «плохо», здесь «не дотянул», там «дочка подруги сделала лучше» — и со временем эти установки въелись в нас намертво.
Мы выросли с убеждением, что не заслуживаем счастья и любви просто так, что для них надо стараться и вообще становиться кем-то другим.
И вместо того, чтобы дать себе поддержку, мы продолжили оценивать себя уже самостоятельно — и всегда не свою пользу.
Как это изменить?
Узнаете на лекции.
![](https://fs16.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/68513/sc/283/h/bdbbd5fe2c94c188a43df342409c0f06.jpg)
Образовательные услуги оказываются на основании лицензии на осуществление образовательной деятельности от 14.06.2023 г. № Л035-01298-77/00657149, выданной Департаментом образования и науки города Москвы.
На лекции мы разберем:
Бессознательная
конкуренция
Истинные причины конкуренции;
встретитесь со своей реальной мотивацией,
Отсутствие желания действовать
Обсудим культуру результатов и почему апатия - это покрывающее чувство
Внутренний критик
Выявим к чему стремится внутренний критик или чего он избегает. Каков мотив?
Отказ от цели
Каковы истинные причины отказа от цели
Разберем механизмы достижения цели
Как настроить фокус
Внимания на свои сильные стороны и научиться ими пользоваться
Зависимость от чужого мнения
Со своим внутренним критиком
Онлайн-лекцию проведет
Анетта Орлова:
— основатель онлайн-школы Self-Evolution
— автор годовой трансформационной программы по повышению самооценки
— практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области семейной конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
— кандидат социологических наук
— бизнес-тренер
— автор 5-ти книг по психологии, а также статей в Forbes, Hubspeaker, Snob, Psychologies, АИФ и др.
— радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика»
— более 21 000 учеников с разных уголков планеты
— более 1 000 000 читателей во всех социальных сетях
![](https://fs22.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/68513/sc/345/h/66882c76201967839686a21268b38a17.jpg)
Регистрируйтесь, чтобы стать участником лекции!
Отзывы участников лекций
Поздравляем!
Вы записаны на онлайн-лекцию!
Ссылку на вход будет отправлена на указанную почту в день проведения вебинара.
Не забудьте подписаться на нас в Telegram!