Онлайн-лекция Анетты Орловой в записи
Я - Совершенство или Я - Никто
Как справляться со стыдом
и не впадать в крайности
Повтор состоится 26 мая
Участие бесплатное
Онлайн-лекция
Анетты Орловой в записи
Я - Совершенство
или
Я - Никто
Как справляться со стыдом и не впадать в крайности
Повтор состоится 26 мая
Участие бесплатное
На лекции расскажем:
Как обрести стабильную самооценку, которая не зависит от внешних факторов и мнения окружающих.
Как находить баланс между стремлением к улучшению и самопринятием — это ключ к внутреннему покою и уверенности
В современном мире, где социальные сети и общественные ожидания диктуют стандарты успеха и красоты, многие из нас оказываются в ловушке «всё или ничего».
Стремление к совершенству может привести к внутреннему конфликту и чувству стыда, в то время как неудачи воспринимаются как полное поражение.
Эта крайность мешает нам наслаждаться жизнью и развиваться, приводит к заниженной самооценке, постоянной самокритике и даже чувству стыда из-за того, что ничего у нас нормально не выходит.
Но вся правда в том, что настоящее счастье приходит только от полного принятия себя — и как это сделать, мы разберем на лекции.
На лекции вы узнаете:
Причины и последствия жизни в постоянной гонке за совершенством
Откуда идет чувство стыда и как его преодолеть
Как справиться с самокритикой и разрешить себе жить свою жизнь
Как освободиться от стандартов, навязанных обществом, и обрести гармонию
Практические техники, которые помогут сделать первые шаги к здоровой самооценке
Стратегии, чтобы принять себя и избавиться от желания быть совершенным
Онлайн-лекцию проведет
Анетта Орлова:
— основатель онлайн-школы Self-Evolution
— автор программы по развитию ассертивных навыков «Самооценка»
— практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области семейной конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
— кандидат социологических наук
— бизнес-тренер
— автор 5-ти книг по психологии, а также статей в Forbes, Hubspeaker, Snob, Psychologies, АИФ и др.
— радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика»
— более 21 000 учеников с разных уголков планеты
— более 1 000 000 читателей во всех социальных сетях
Образовательные услуги оказываются на основании лицензии на осуществление образовательной деятельности от 14.06.2023 г. № Л035-01298-77/00657149, выданной Департаментом образования и науки города Москвы.
Присоединитесь к лекции и получите инструменты, которые помогут вам сделать первые шаги к обретению внутренней гармонии и принятию себя такими, какие вы есть.
Следите за нами в социальных сетях!
Вас ждет много практической пользы и вдохновения
*Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская