Психоэмоциональный Иммунитет:
Как строить границы и сохранять ясность в условиях неопределенности
Повтор бесплатной поддерживающей онлайн-лекции
Анетты Орловой в записи
Верните себе контроль над своей жизнью, когда мир вокруг пытается вывести вас из равновесия.
Участие бесплатно
► практикующий психолог с опытом работы более 15 лет
► кандидат социологических наук
► преподаватель Московского института Психоанализа
► модератор ПМЭФ 2025
Психоэмоциональный Иммунитет:
Как строить границы и сохранять ясность в условиях неопределенности
Повтор бесплатной поддерживающей
онлайн-лекции
Анетты Орловой
Верните себе контроль над своей жизнью, когда мир вокруг пытается вывести вас из равновесия.
► практикующий психолог с опытом работы более 15 лет
► кандидат социологических наук
► преподаватель Московского института Психоанализа
► модератор ПМЭФ 2025
Участие бесплатно
Нескончаемые потоки новостей, социальное давление, нестабильность на работе и в мире, сложности в личной жизни, скроллинг социальных сетей — ваша психика подвергается давлению каждый день, даже если иногда вы этого не замечаете.
В результате возникает не просто стресс, а хроническая усталость, которая приводит к эмоциональным травмам.
Если вы замечали за собой хотя бы один из перечисленных признаков, то лекция точно для вас:
Вы ловите себя на том, что испытываете тревогу после скроллинга новостей или социальных сетей (даже если осознанно пытаетесь ограничить контент)
Вам кажется, что от ваших действий ничего особо не зависит — ни в работе, ни в жизни. Вера в свои силы уходит, зато приходят апатия и выгорание
Вы боитесь говорить «нет» и берете на себя слишком много, часто работаете на истощение
Вам стало тяжелее фокусироваться на задачах и принимать решения
Ваше настроение часто меняется. Вы можете радоваться, а через час уже чувствовать опустошение и грусть
Вы чувствуете сильную усталость, но не даете себе нормально отдохнуть. Любые паузы в делах вызывают у вас чувство вины
Верните контроль над своим внутренним состоянием❤️
На лекции Анетты Орловой вы получите не сухую теорию, а практическую схему для прокачки внутреннего стержня и обретения внутренней стабильности.
Онлайн-лекцию проведет
Анетта Орлова:
✓ Основатель онлайн-школы Self-Evolution и автор программы по развитию ассертивных навыков «Самооценка»
✓ Практикующий психолог с опытом более 15 лет
✓ Кандидат социологических наук
✓ Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
✓ Доктор экономики и менеджмента МАМ
✓ Преподаватель Московского Института Психоанализа
✓ Лектор Российского общества «Знание»
✓ Автор 5-ти книг по популярной психологии
➣ Автор статей в «Forbes», «Hubspeaker», «Snob» «PeopleTalk» и других крупных СМИ
➣ Попечитель фонда Оксаны Федоровой «Спешите делать добро»
➣ Почетный член жюри премии «Главные Женщины»
➣ Автор программы-интервью на YouTube «ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой»
➣ Спикер международных форумов и конференций, а также ВУЗов
Более 1 000 000 читателей в социальных сетях
Более 20000+ учеников по всему миру
