Бесплатная лекция практикующего психолога
Анетты Орловой в записи
Аппетит под контролем:
как еда управляет нами.
Как взять аппетит под контроль
Узнаете, можно ли на 100% контролировать свое питание и нужно ли это? Что на самом деле стоит за постоянным желанием есть
Участие Бесплатное
Бесплатная лекция практикующего психолога Анетты Орловой в записи
Аппетит под контролем:
как еда управляет нами.
Как взять аппетит под контроль
Узнаете, можно ли на 100% контролировать свое питание и нужно ли это? Что на самом деле стоит за постоянным желанием есть
Участие Бесплатное
Поговорим про наш аппетит, какие факторы его стимулируют и почему далеко не всегда это истинное чувство голода.
Первые шаги к пониманию вы сделаете на этой лекции.
На лекции вы узнаете:
Можно ли на 100% контролировать свое питание и нужно ли это?
Почему диеты не работают, а запреты только усиливают тягу к еде
Методы и техники контроля, которые можно применить
Как неудовлетворение потребностей сказывается на аппетите
И многое другое
Онлайн-лекцию проведет
Анетта Орлова:
◇ автор обучающих программ в школе SE,
◇ экзистенциальный психолог с более чем 15-летней практикой
◇ кандидат социологических наук
◇ приглашенный психолог в программе «Большие девочки» на телеканале Пятница
◇ Амбассадор проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Следите за нами в социальных сетях!
Вас ждет много практической пользы и вдохновения
*Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская